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KARATE WELTTREFFEN

Kata Special Course 2019
in Groß-Umstadt

Gesundheitssport im

Karate Dojo Groß-Umstadt e.V.
auf einen Blick

 

Gesund und fit auch noch
im Alter mit Gesundheits
sport!
 

Gehören Sie zu den Menschen, die sich in einem Sportverein organisieren möchten und die Möglichkeit haben in Ihrer Freizeit regelmäßig sportlich aktiv zu sein?
Die das gesellige lieben?

Liegt bei Ihnen eine Risikofaktor vor?

(Bluthochdruck, einen zu hohen Cholesterinspiegel, Arterienverkalkung, Zuckerkrankheit u. a.)

Dann sind Sie bei uns richtig. Schließen Sie sich unserer Gesundheitsgruppe an!

Sie trainieren ausschließlich bei ausgebildeten Übungsleitern. Das Training findet in einer angenehmen Atmosphäre statt. Wir haben eigene Räume (keine Halle). Der Trainingsraum ist mit einem speziellen Mattenboden, der sehr gelenkschonend ist, ausgestattet. Außerdem verfügen wir über eine große Spiegelwand.

Zur Entspannung nach dem Training, können Sie gerne unsere Sauna nutzen.

Trauen Sie sich! 

Einfach vorbeikommen, zuschauen oder gleich mitmachen!

Traning auf höchsten Niveau und unvergessliche Erfahrungen.

Was wir anbieten

Gesundheitssport

Bleiben Sie gesund, beugen Sie vor, oder tun Sie etwas dafür, dass Sie wieder fit und gesund werden. - Treiben Sie Sport!

Während der Gesundheitssport die Förderung und Verbesserung unserer körperlichen und seelischen Gesundheit ganz allgemein zum Ziel hat, geht es im Präventionssport / Gesundheitssport darum, krankmachende Risikofaktoren wie  – Bluthochdruck, einen zu hohen Cholesterinspiegel, Arterienverkalkung, Zuckerkrankheit u. a. durch ein vorbeugendes Bewegungstraining gezielt abzubauen. Auch Stress ist ein hoher Risikofaktor.

Hier befinden Sie sich in guten Händen

Unsere Trainer

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6. DAN

A-Trainer Karate

B-Trainer Prävention

Dojoleitung, Cheftrainer

Christian Gradl

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2. DAN

B-Trainer Prävention

Trainer

Jan Grünberg

Impressionen

Rund um unser Dojo und dem Training

Julian Chees 6. DAN - Weltmeister in Kata

Lehrgang

Sa., 08. Feb. | Stadthalle, Kreissporthalle